SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Ile za 1 kg ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiadomo, że jak się patrzy w tesco to za 1 kg talerz jest około 8 zł. Ale już 10 kg jest za 29,99, a ostatnio w promocji za 24,99. 5 kg teraz jest za 19,99, a 7,5 dzisiaj za 24,99. Piszę o tesco w Zielonej Górze. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-07-01 12:51:35

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2007-07-01 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widzial na bank, bo szajcarzy wiedza ze sie pisze "laboratory" a nie "labaratary" Dla chinczykow to juz jeden chvj Co do pytania stosowalbym wins jako antykabatolik od samego poczatku, nie mam (jeszcze ) doswiadczenia z t3 jak dobrze wiesz, ale bralem oxe i mysle ze by sie swietnie sprawdzila jako przeciwwaga efektow [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2008-05-23 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywna droga atakuje!

    Post
    Galeria Zdjęć

    denilson90: jak sie szybko pisze wszystko mozna;)chociaz mi wstyd:D donJAZYResko: plan jest 150 kg, opisany bardziej szczegolowo w moim dzieniku treningowym. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-02-14 08:20:09

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15510 Data: 2009-02-14 08:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na pewno odbije się pozytywnie na psychice, autor nigdzie nie pisał że już nigdy nic nie chce walić Poczytaj o zastosowaniu testosteronu w tych przypadkach, a dodam że w jakimś celu są te środki przepisywane Ja jakieś 6 lat temu waliłem identyczny cykl testosteron+deka jak sie okazało deka org a teść wał leczyłem sie hcg+clomid testosteron z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-04-14 20:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co moze sie przytrafic trenujacym juz z dlugim stazem ;) przychodzisz na trening, by dac 101% a tu taka niespodzianka. Ja trenerow u siebie juz do tego przyzwyczailem, jak sie zdazy to zamieniam "ja" po pierwszej rundzie. BJJ chetnie robie z babkami sa gibkie i zwinne :P i potrafia zaskoczyc ;) PS to moze tez swiadczyc, ze przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11511 Data: 2017-09-18 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a uraz głowy

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Podłącze sie do tego tematu Mam nurtujące mnie pytanie bo bardzo mnie interesuje trening Bjj , jak wygląda kontuzjogeność Bjj ? juz pisze do czego zmierzam , mam 27 lat i jakies 2 lata temu przechodziłem opreacje wymiany dysku ( kręg lędziwowy) , rozmawiałem z lekarzem sportowym i uspokoił mnie , żę moge robić wszystko to co każdy byle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2007-10-15 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten trening jest dobry????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale przewaznie jak sie uklada plan to czasu przerwy sie nie pisze tylko ile serii i pow. A ten plan jest na mase czy na siłe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-04-07 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systema - rosyjski styl walki

    Post
    Sztuki Walki

    Oprócz strzelania jest jeszcze nóż, a jak się spotkaja majster Sistiemy z majstrem majchra to który komu zdąży sięgnąć do gardła?;) Autorze tematu, daj Ci Panie Boże nigdy nie spotkać w realnej walce tego strasznie wolnego zawodnika popularnych styli, startującego w powiedzmy już 20 turniejach. Daj Ci Panie Boże nie być uderzonym przez strasznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2016-09-30 21:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy plan napisany przezemnie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ale i tak większość pisze oddzielnie a z takim połączeniem grup mięśniowych musiał bym na siłek 3 razy w tygodniu wędrować a mam daleko i niezbyt czasu :( a tak wogóle to jaka by była różnica w wynikach jak sie źle połączy grupy mięśniowe podczas treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-11-03 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i kiedy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jest tez taka piękna opcja: http://www.sfd.pl/search.asp i już niech będę miły : http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html Małe wyjaśnienie a później zrób jak ci się pisze. FBW= Full Body Workout. Jest to nic innego jak trening, na którym trenujemy cale ciało w ciągu jednej sesji Treningowej. - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-05-20 08:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ??? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak powiedziałem dermatolog - napewno nie będzie się smiał a może pomoże maść z "erytromecyną" (czy jak to się pisze) np. davecin ale to chyba na recepte...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8103 Data: 2005-02-22 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fizola.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co tam zmienić? Zaznaczam że moje mleko kokosowe ma 6 g węgli na 200g (a nie tak jak tutaj pisze 16). Staram się żeby w śniadaniu i kolacji było mało węgli. A potem... Co byś zmienił? Mi najbardziej ten banan nie pasuje, może mniej chleba... Wcześniej do pracy brałem to samo tylko bez chleba i banana, wydaje mi się że mam tam za duże spalanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2018-10-26 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplajacy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawodny nie chodzi mi o te gymnici, chodzi o zwykly pas koszt ok 25-30zl taki uciskowy, ze sie zaklada na ok 60min dziennie i jestem ciekaw czy jak sie cwiczy i np jezdzi na rowerze biega to sa jakies widoczne efekty ubytku tkanki tluszczowej po jakims czasie. Jak pisze to na silke laze, a 6W robilem za duzych efektow mi to nie przynislo po ponad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2005-01-24 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra foto - nowe str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz mu to mowiłem ale musze tu napisac ze byku sie podbudowuje jak tak pisze

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 13189 Data: 2008-01-21 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy się urodził idealny i już napakowany... Przygladam się temu forum od bardzo dawna i widze jak się co niektórzy popisują swoją wiedzą tylko mam do nich pytanie czy oni tak naprawde początkowo ćwiczyli 2 lata na sucho potem się wzieli za suplementy diety i po 5 latach dopiero za doping? Wydaje mi się że prawie nikt tak nie robi a połowa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2012-09-26 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista znawców w dziale Ladies

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie spinam się tylko pisze jak się sprawy mają - wiem jak wkurzające jest jak coś nie działa prawidłowo - najlepiej pisząc na te maile załączyć screeny z paska/maila o dostaniu soga wraz z linkiem do tematu, w którym dostaliście soga, screen z tej listy w dziale podając także system operacyjny i wersję przeglądarki internetowej można pisać [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2015-08-15 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortografia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a moze by tak samemu siegnac po słownik ortograficzny i sie nauczyc tej ortografii... ale w sumie jestem za, bo potem jak czytam te posty a błedami to mi sie gdzies utrwala i odkad korzystam z neta(głownie sfd) to coraz czesciej musze sie zastanawiac jak sie co pisze...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2005-12-01 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene - SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    bice oporne czy raczej chcesz mieć duże łapy Siwy_OKS tyle razy widziałem jak ktos pisze że ma opory lub łapa mu nie rośnie ze nie dobrze sie robi ale co do twojego treningu to dodaj jedno cwiczenie na trica reszta raczej ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-09-19 01:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    [...] ( bez ładowania) szybciej wysycisz organizm, przy trzech trochę później. Bull nie namawia Cię na stałą suplementację, tylko dłuższą. Gdy zaczniesz brać i przekonasz się jak na Ciebie działa kreatyna, sama będziesz mogła zdecydować jaką długość cyklu wybierzesz. Tylko pamiętaj, że trzeba przynajmniej kilku tygodni żeby poczuć jej działanie. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2013-12-20 23:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - wasze zdanie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rzeczy!! kawa - pycha - "sypana i zalewana z fusami", rozpuszczalna, z "kafeterii" (taki express)... pije prawie codziennie.. a zaczelo sie od matury - jak mialem sie uczyc.. i tak juz zostalo :( sposob przyrzadzenia: 1. 2 łyzeczki czubate na szklanke/kubek 2. 2-3 czubate lyzeczki rozpuszczalnej na szklanke/kubek 3. 2 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2005-08-06 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)